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  • 健康加油站︱告別不當運動,骨...

    逐漸加重的疼痛骨關節炎是一種年齡相關的退行性疾病,多見于中老年人群,40歲以上人群患病率為10%~17%,60歲以上約為50%,而75歲以上人群則高達80%。骨關節炎好發于負重關節及活動量較多的關節...

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  • 健康加油站︱不是鍛煉、不是按...

    提到康復治療,很多人的反應是這樣的:-康復治療就是鍛煉,可以靠毅力堅持,在家就能完成;-康復治療就是按摩,起到保健的作用,用不著去醫院。這些都是大家對康復治療的誤區,到底什么是康復治...

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  • 全民健身日︱安全健身、科學健...

    2023年8月8日是我國第15個“全民健身日”,走過15載春秋,群眾的健身意識普遍增強,健身熱情高漲,越來越多人加入健身隊伍中,收獲健康。但要了解,運動有風險,健身要安全,避免運動損傷,才能...

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  • 健康加油站︱很多肩膀疼根本不...

    生活中我們經常會因長時間伏案工作,而感到肩膀酸痛。很多人說,感到肩膀痛就是肩周炎的前兆,要趕緊去看醫生,以免對肩部產生更大的傷害。真的是這樣嗎?日常生活中我們該怎樣預防肩周炎?肩膀...

    2023

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  • 健康加油站︱預防骨質疏松,這...

    骨質疏松是指骨骼在顯微鏡下呈蜂窩狀,與正常健康骨骼相比,骨質孔隙大,骨骼密度和骨量出現下降,以致骨的脆性增高及骨折危險性增加的一種全身性骨病。它的發生發展常常無聲無息,多數情況下只...

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  • 健康管理︱頸肩腰腿痛精準篩查...

    隨著現代社會工作與生活方式的改變,頸肩腰腿痛發病人群呈現低齡化趨勢,發病率也越來越高,不間斷的疼痛困擾著很多人。是什么導致頸肩腰腿痛?又該如何治療呢?小骨今天帶來了篩查套餐和中醫治...

    2023

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  • 診療服務︱甲流來襲,中醫有術...

    近期,北京、上海等地出現部分學校學生發熱的情況,主要由甲型流感病毒感染引起,河北、安徽等地相關部門也監測到甲型流感病毒的活動水平增強。下面小骨就帶大家一起了解甲流、預防甲流,看看如...

    2023

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  • 健康管理︱頸肩綜合癥是什么?...

    隨著手機、電腦、iPad等電子設備的普及,人們生活節奏加快,生活方式發生變化,“伏案族”、“低頭族”越來越多,活動越來越少,很多人患上頸肩綜合癥,輕則頸肩部不適,嚴重了還會影響睡眠、工...

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  • 健康管理︱春季這幾類骨病高發...

    春暖花開,景色宜人;氣溫漸漸回暖之時,卻也是骨病的高發期。尤其是一些原本就有骨病的患者,此時更應注意。天氣濕冷,會不同程度的造成腰背肌肉痙攣、充血、水腫的情況發生。春季需要警惕哪些...

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