中醫對流感的認識源遠流長，《黃帝內經》記載：“今夫熱病者，皆傷寒之類也”，流感以“傷寒”為診斷，《難經·五十八難》提出傷寒的五種分類方法，分為“中風、傷寒，濕溫、熱病、溫病。正所謂：陰平陽秘，精神乃治”。

中草藥抗甲流病毒主要有兩條途徑：一是直接滅活或抑制病毒；二是通過調節人體免疫功能間接抗病毒。

直接抵抗流感病毒的多為清熱解毒類中藥，如金銀花、板藍根、大青葉、魚腥草、黃芩、黃連等。通過提高免疫力間接抗流感病毒的有黃芪、人參等中藥。

中醫治療流感主要講究辨證論治，根據流感不同階段、不同證型、輕重程度，適時選用疏風解表、清肺排毒、宣肺敗毒、清氣涼營、益氣養陰的中藥以達到減輕癥狀，驅邪扶正的功效。

對于孩子和老人來說，在辨證治療基礎上，可以選用防感冒香囊，還可運用針灸、拔罐、刮痧、小兒推拿，安全有效。

平時，可以多用艾灸，提高正氣和免疫能力，多吃果蔬，保持清淡飲食，辛辣、肥甘厚膩的食材這段時間要戒一戒了；當然調節心情、保證充足的睡眠也很重要，都能幫助降低患感冒幾率。

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