提到康復治療，很多人的反應是這樣的：

-康復治療就是鍛煉，可以靠毅力堅持，在家就能完成；

-康復治療就是按摩，起到保健的作用，用不著去醫院。

這些都是大家對康復治療的誤區，到底什么是康復治療？能解決什么問題呢？今天，就和小骨一起，對康復治療做一個全面的了解吧。

要了解康復治療，首先了解一下康復醫學。

康復醫學

康復醫學和預防醫學、保健醫學、臨床醫學并稱為“四大醫學”。

它是一門以消除和減輕人的功能障礙，彌補和重建人的功能缺失，改善和提高人的各方面功能的醫學學科，也就是功能障礙的預防、診斷、評估、治療、訓練和處理的醫學學科。

康復醫學強調患者的主動參與和合理訓練，設法改善和提高人的各方面功能，從而幫助患者改善和提升生活質量。

康復治療

康復治療主要運用現代解剖學、運動學、神經發育理論、功能代償理論、及運動再學習理論等，以運動療法為主的，以實現各種功能恢復的訓練。打個比方，如果說其他門診治療更注重治病救命的當下，康復治療則更關注病患“救命后的恢復，治病后的痊愈”過程，努力恢復健康和功能。

現代康復治療手段很多，包括物理治療（運動和理療）、作業治療、言語治療、心理治療、康復護理、吞咽障礙訓練、認知障礙治療、康復工程等。

常見誤區

由于康復醫學在我國起步較晚，相關科普知識宣傳力度不夠，使得人們對康復治療的認識不足，很多人還存在以下誤區：

誤區一：康復治療就是鍛煉身體

有人認為康復治療很簡單，自己操作就可以，更不用花錢。康復治療屬于醫學范疇，不等于體育鍛煉。

雖然訓練的內容上有體育鍛煉的部分，但不等同于體育鍛煉。由沒有康復知識的人訓練病人，可能對病人造成不適用的傷害。

應在正規有效的康復治療團隊的專業指導下，先開展康復評定，再進行有針對性的康復治療，才能幫助患者盡快恢復，縮短康復周期。

誤區二：康復治療就是針灸、推拿、按摩

推拿按摩，可以作為康復治療的一部分方案內容，但并不是隨意進行的推拿按摩，其背后是科學嚴謹的治療方案的評定。

在評定與治療的過程中主要運用的是現代解剖學、運動學、神經發育學、運動再學習等理論知識，以運動療法為主的各種功能恢復訓練。

誤區三：傷筋動骨就得100天，躺著別動！

從臨床上講，很多肌腱損傷或者骨折需要一定時間才能愈合，但科學地愈合涉及到很多方面，尤其是早期康復。

早期進行科學康復治療，可以避免因為長期不動造成的不同程度的廢用性問題，幫助患者盡快回復功能和日常生活。

誤區四：有了康復治療就可以高枕無憂了

康復治療并不是萬能的，一時的、階段性的治療可能會暫時緩解癥狀，但如果患者自己發生懈怠，不堅持治療，很容易就陷入復發-治療-復發的循環中。

在康復治療中，患者不能消極依賴康復治療和康復師，一定要在康復師的指導下，加強主動訓練，讓身體在康復的同時，進入正向循環。

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