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  • 夏季來臨,警惕肩周炎找上你!...

    肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周...

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  • 7大常見骨病,可能會毀了孩子一...

    別讓這7大常見骨病,毀了孩子一生...成年人體內擁有206塊骨頭,但新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成,它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼,這一過程被稱為骨化。隨著時間的推...

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  • 這六種坐姿最易得頸椎病!...

    生活中除了久坐之外,還有一些常見的不良坐姿,也會引發頸椎病。而這些坐姿因為習以為常而被我們完全忽略…趕緊往下看,看看你有沒有這些習慣↓↓↓隨意亂坐式隨意地坐在沙發或者床上,看書、看...

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  • 你為什么容易崴腳?別再不當回...

    踝關節扭傷對于大家來說應該不陌生吧,喜歡運動的人哪有幾個踝關節沒受傷過的呢!就像那句話,常在河邊走,哪能不濕鞋。對于踝關節扭傷,大家肯定已經見怪不怪了。不過今天要和大家說的是,千萬...

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  • 為什么你的脖子一轉就會響?...

    電影中長出現的場景,黑幫老大在開槍前總會帥氣的脖子一歪,發出清脆的嘎嘣聲。在我們生活中,那就是當扭動脖子的時候,脖子會嘎嘣一響,大部分人都不會去在意這個,甚至于有些年輕人感覺好玩,...

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  • 保護頸椎,從糾正這些不良習慣...

    你是不是天天在家里玩電腦?一有空就低頭看手機、刷微信?窩在沙發看電視、看視頻?你最喜歡的動作可能是這樣或者這樣?你的頸椎還好嗎?你是不是曾經有,或者正在經歷頸項部僵硬、頭暈、頭痛等...

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  • 關節咔咔響,到底是不是病?...

    坐著工作時間長了,站起來活動一下身體,轉轉脖子或者扭扭腰就會發出“咔咔”的響聲,很多人不清楚這種聲音暗示著什么,有些人就會懷疑是不是骨折了或者關節移位了。其實,人體關節發出的這種聲...

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  • 腰酸背痛腿抽筋?小心脊柱疾病...

    脊椎對一個人的健康起著十分重要的作用,是健康的重要支柱。在人的一生當中,保健工作很重要,做好脊椎的保健尤其重要。日常生活壞習慣是最傷害脊椎的,需要引起關注。1、最怕冷每當天氣轉涼的時...

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  • 上班族,不可忽視的骨關節疾病...

    如今,骨質病也在逐漸年輕化,久坐辦公室的大忙人們,由于工作壓力、不良生活習慣以及護骨意識的缺乏,已經成為了骨質病變瞄準襲擊的高危人群了。那么對于辦公一族們,哪些習慣容易引起骨關節疾...

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