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膝關節是人體最大、最復雜的關節，它僅僅靠一個狹小的接觸面支撐整個身體的重量。平躺時膝蓋的負重幾乎是0，站起來和平地走路時負重是體重的1～2倍，上下坡或上下樓梯時是3～4倍，跑步是4倍，蹲...
2017
YERS
03
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09
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脖子僵硬、肩頸疼痛、腰酸背痛、手腳發麻……忙于工作、忙于生活的你是不是會出現這些癥狀呢？脊柱病近年來有年輕化趨勢，尤其是“久坐族”、“低頭族”、長期伏案工作一族更易中招。關于脊柱病...
2017
YERS
03
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07
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那么爬樓梯到底是如何損傷膝蓋的呢？今天，為大家做具體分析。分析：爬樓梯時膝蓋如何受力？人在爬樓梯時，膝蓋作為大腿和小腿的連接部分，要承擔來自體重的壓力，也要承受一部分身體前后移動時...
2017
YERS
03
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02
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很多人都有蹺二郎腿的習慣，尤其是現在的青年群體。久坐辦公室的上班族，會習慣性的翹起二郎腿，甚至有些人認為這是一種優雅的坐姿。實際上，這種坐姿對身體的傷害很大，尤其是對骨盆，萬不可小...
2017
YERS
02
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27
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腰椎間盤突出是以腰椎痛為主的一種常見腰部疾患，一旦患病會給患者帶來極大的病痛折磨。得了腰椎間盤突出后，除了積極接受常規治療外，經多年臨床發現，正確的睡姿也對病情康復是有幫助的。腰椎...
2017
YERS
02
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24
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春天是孩子身高增長最快的季節，春天的身高增長速度是秋天的2～2.5倍，據世界衛生組織的一項報告顯示：在一年時間里生長最快是5月，平均達到7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。所以，千...
2017
YERS
02
MONTH
22
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不少中老年人活動時肩關節疼痛或僵硬，當肩關節活動到某一角度時疼痛或無力，胳臂抬不起來，夜間睡覺經常會痛醒，不能側臥。患者去醫院也都當作“肩周炎”治療，嘗試各種手法推拿、理療、中藥、...
2017
YERS
02
MONTH
20
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不少觀眾發現，大叔級演員張嘉譯走起路來總是搖搖晃晃，甩臂搖胯，一副松松散散的樣子。其實，這并不是張嘉譯刻意設計的，他從22歲開始就患有強直性脊柱炎，因此走路老是有點駝背，脊柱直不起來...
2017
YERS
02
MONTH
16
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春天濕氣重，許多人感覺一身濕重，腰痛、頸脖子痛。中醫認為，“寒勝則痛，寒主凝滯，氣血不通，經脈不暢，不通則痛”。骨衛士簽約醫生、廊坊愛德堡醫院骨科劉曉飛主任提醒，春天要注意骨保健。...
2017
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02
MONTH
15
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