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  • 脊柱側彎有哪些危害?...

    什么是脊柱側彎?不是所有人的脊柱都是筆直的。脊柱側彎,顧名思義,就是脊柱向側方彎曲。正常人的脊柱從正面看是直的,因為人是左右對稱的,而脊柱側彎患者的脊柱從正面看是呈字母“C”形或者...

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  • 跑步雖好,但不要傷了膝蓋!...

    生命在于運動,現在天氣慢慢溫,大家都開始加入跑步大軍,無論是晨跑還是夜跑,跑步的身影越來越多。千萬別以為跑步是件簡單的事情,跑對了可以強身健體,可要是跑錯了則會有損健康,嚴重的甚至...

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  • 手機控必看!這樣看手機不會傷...

    吃飯時,看手機;排隊時,看手機;等車時,看手機;約會時,看手機;睡覺前,看手機;睡醒后,看手機;世界上最遠的距離就是:我坐在你的對面,你卻在玩手機。不過愛玩手機的要注意了!手機是玩...

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  • 春天到底應該怎么捂,才能遠離...

    俗話說:“春捂秋凍,不生雜病”。“春捂”是傳統的養生之道,因為春天的氣溫升降不定,需要靠增減衣物來平衡人體的溫度,才不會受到雜病的困擾。“春天孩兒臉,一天變三變。”冬季轉入初春,乍...

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  • 肩周炎真的能自愈嗎?...

    很多人對肩周炎的預防和治療都存在一些誤解,以后不要再犯了!肩周炎目前醫學上稱為“凍結肩”,俗稱“五十肩”,其主要癥狀是肩關節活動受限,不能抬起上肢,即使他人幫助也不能抬起上肢,特別...

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  • 滑膜炎與你近在咫尺...

    膝關節是很容易受傷的,時間長了就很容易引起滑膜炎,滑膜炎不僅對患者的健康有很大的影響,而且對他們的正常生活和工作也帶來了很多的不便。那么,滑膜炎有哪些癥狀表現呢?身體的"潤滑液...

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  • 日常做到這 5 點可預防拇外翻...

    拇外翻是由多種原因造成的,遺傳因素、經常穿高跟鞋或者尖頭鞋都可能導致拇外翻,而拇外翻的癥狀通常是可以明顯看到的,如果癥狀比較嚴重的話,可能會導致其他疾病,因此須加以重視,那么,不同...

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  • 頸椎病的低齡化背后還暗藏 6 個...

    頸椎病是常見的一種疾病,并且發病趨趨于年輕化。而且,頸椎病非常善于偽裝,一下癥狀出現的時候還要多留意,是不是因為患了頸椎病。由于對頸椎病的認識不全,大多數人只有在出現脖子僵硬、肩膀...

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  • 肩周炎只占肩膀疼痛的30%,更嚴...

    很多人肩膀疼痛,都會自行診斷為“肩周炎”。專家提醒,肩關節疼痛的原因很多,一定要找專業醫師“對癥下藥”。肩膀疼痛關節鏡“治愈”上周,42歲的楊先生右胳膊突然劇痛,他剛開始以為肩周炎,...

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