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現在的你是什么姿勢呢？你現在的姿勢讓腰椎承受多少斤？今天就用一張圖表告訴你不同姿勢腰部受力的情況，保證你看完立馬端正坐姿！不同姿勢腰部受力表生活中很多看似舒服的姿勢，其實會給腰部造...
2018
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01
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15
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一到冬季，不少人的關節就開始疼痛起來，較輕的還能用熱敷、按摩緩解緩解，重的卻連走路都有困難。可一到醫院檢查，面對大量的檢查項目又讓不少人覺得是不是沒有必要，究竟關節疼痛，去醫院要做...
2018
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01
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12
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頸椎病，以往多見于中老年人，近年來有年輕化的傾向。過去常是會計、教師的職業病，現在則是辦公室一族的最大困擾之一。臺式電腦、平板電腦、智能手機改變了我們的生活，同時也使頸椎病越來越常...
2018
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01
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10
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由于雪地靴過于寬松，走路時足部在鞋內產生滑動，會導致鞋底對足部的支撐點不穩定。由于鞋子與足部的支撐點時時都在發生改變，重力分布不均，導致足部、膝部、髖關節等調動更多的關節來維持人體...
2018
YERS
01
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08
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現代都市生活中，快節奏的工作、生活是現代都市白領們的“日常”。隨之產生的“壓力”感、“緊張感”是年輕人最常見的感受。但是你一定不會想到，緊張、壓力居然能影響到你的頸椎健康！這到底是...
2018
YERS
01
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05
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走路的時候駝背，坐直了看起來也不夠直，駝背出現在很多人的身上，讓整個人看起來都無精打采，它不僅影響人的美觀，還會導致人們出現腰酸背痛。不過可別急，會了這些小動作，就能讓你重新站的筆...
2018
YERS
01
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05
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老寒腿、關節風濕等種種原因困擾著中老年人的膝蓋。據調查，50歲以上的人當中，每5人中就有一人為膝蓋的疼痛而煩惱！今天我們就來全面解讀膝蓋痛的7大原因，關愛膝關節，生活才能更自如！膝痛的...
2018
YERS
01
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04
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腰椎間盤突出有著很高的患病率，所以大家千萬不可掉以輕心。了解腰椎間盤突出的治療方法，對大家而言是很有必要的，以便患病后能得到有效治療。那么，得了腰椎間盤突出有哪些醫治手段？物理治療...
2018
YERS
01
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03
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Top1：脊椎最怕久坐人在久坐時，腰部承受的壓力大，頸椎處于前傾的姿態，這很容易導致脊椎疲勞。大部分的腰椎病都是久坐出來的，約有35%的長期慢性腰痛最終發展為腰椎間盤突出。每隔45分鐘就起...
2017
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12
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