很多人處于一種亞健康的狀態，即是介于健康與疾病之間。而調查發現，引發亞健康狀態的原因中80%都是脊柱引起的。如何及時防治脊柱問題，調節亞健康呢？

亞健康人群越來越年輕化

金先生最近常覺得自己不舒服，經常失眠頭暈，脊椎和腰椎不舒服，頸肩腰腿痛。老板讓他加班，他非常艱難的加班，在加完班之后的第二天，他能在床上躺24小時。但是，真讓他去睡又睡不著，總是迷迷糊糊。

總覺得有病，但其實又沒病”，覺得生活質量在下降，甚至有時懶的跟人去交流。于是，他到醫院去看病，經過了一 輪檢查之后，被告知身體沒有問題，但處于亞健康狀態。

亞健康，也就是次健康。就是好像有病，但到醫院去健康，什么都正常。

亞健康引起的原因是綜合的、復雜的。因為其癥狀也非常復雜，每個人可能表現得不一樣，但最后的結論一樣，就是折磨人的心理。

值得注意的是，現在頸椎病越來越年輕化。本來說隨著年齡的增長，頸椎的退化，老年人頸椎病可能會越來越多，越來越常見。但因為現在生活習慣等各方面的改變，小孩頸椎病患者日益增多，這也意味著亞健康狀態的人群越來越年輕化。

脊柱疼痛引發亞健康

亞健康有一個非常重要的誘因，就是人的脊柱，脊柱會引起我們的亞健康。

人的脊柱是非常重要的組織。所有人體的神經都是從脊柱發出，腦神經有12對，脊神經有34對，這些都可以引起亞健康。曲剛說，脊柱支撐著人體的上半部分，脖子上是頸椎，胸部、胸椎，下面是腰椎，再下面是尾椎，脊柱任何部位有點不舒服就會導致身體出問題。

脊柱可以引起很多類頸椎病，頭昏、眩暈甚至倒在地上，還有可能引起心臟。頸椎病引起心臟不舒服、心跳加快等。胸椎、腰椎也有這些癥狀，而腰椎間盤突出病人則更多，以前沒有CT和磁共振時，把腰椎間盤突出的病，叫做坐骨神經痛。

但是現在發現95%以上的坐骨神經痛都是由于腰椎間盤突出壓迫所導致的。所以，脊柱是引起亞健康的很重要的一個癥狀，“導致亞健康的原因80%是脊柱。”

人的脊椎，就象是房子的結構，負責支撐人體的所有重量，舉凡坐、臥、跑、跳，各種姿勢、活動都得依靠脊椎的支撐。事實上，脊椎除了擔負支撐身體的功能外，還主掌了我們的健康。

一節節的脊椎骨疊起來后，就稱之為脊柱。脊柱是人體骨架的主軸，是所有活動的控制中心，脊柱除了支撐人體的架構，也是保護脊髓最重要的支干。

脊柱是由三十三節脊椎骨所組成，包括了七節頸椎、十二節胸椎、五節腰椎、五節薦椎所合成的一塊薦骨以及四節尾椎合成的一塊尾骨。脊椎骨和脊椎骨之間，會形成椎間孔，也就是脊髓神經的出口，讓脊髓神經可以順利的傳達身體上上下下的訊息和維持身體的運行及功能。

不明原因的癥狀，問題可能在脊椎

姿勢、體態和步態影響的層面，絕對不只是外觀的美感，還會影響到身體日常的功能；包括大家想象得到的脊椎、肌肉、關節、骨骼這類問題，還有想象不到的胸悶、失眠、生理痛等等。有很多不明原因的癥狀，從傳統西醫的角度來看，各式各樣的檢查都在正常范圍，因此被判定為「正常」，但是病患的問題或不適感還是持續在發生。這是因為體態的改變，即意味著身體已經失衡，身體失衡，人體內最自然的自愈力就會慢慢消失不見，人當然容易變得疲憊、精神不濟、免疫力下降 ，各種癥狀都會伴隨而來。