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健康管理︱頸肩綜合癥是什么?如何發現和治療?

2023

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隨著手機、電腦、iPad等電子設備的普及,人們生活節奏加快,生活方式發生變化,“伏案族”、“低頭族”越來越多,活動越來越少,很多人患上頸肩綜合癥,輕則頸肩部不適,嚴重了還會影響睡眠、工作、學習和生活質量。接下來,我們一起來了解一下什么是頸肩綜合癥?怎么識別和治療它?




頸肩綜合癥有哪些癥狀?



頸肩綜合癥是由于長期姿勢不良,頸肩部肌肉、韌帶處于緊張狀態,導致局部軟組織水腫、無菌性炎癥,繼發了頸椎病變,壓迫到了周圍神經組織,出現了頸肩部酸脹、疼痛、麻木、活動受限等一系列癥狀,有時伴有頭暈、耳鳴等癥狀。


常見癥狀有:

1、頸椎退變:如骨質增生、椎間盤退變等,刺激神經根。

2、慢性勞損:如某一強迫體位上工作過久、長期重復勞動等,致使頸肌、韌帶發生慢性勞損。

3、急性損傷:如睡眠時枕頭過高或體位不適合也常發生頸部急性勞損,導致次日頸痛、活動受限。青壯年在外傷后出現經久不愈的肩痛癥狀,可能與外傷時伴發的頸椎損傷未獲得及時、合理的治療有關。

4、其他:如肌肉痙攣、急慢性咽喉炎癥等也可能引起頸肩綜合癥。


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如何識別頸肩綜合癥?

頸肩綜合癥癥狀較多,發病原因也比較復雜,醫生會詢問患者異常癥狀出現的時間以及癥狀有無加重情況,詢問患者的職業、工作時的姿勢、近期有無頸肩部外傷等情況,結合患者的臨床表現以及體格檢查、X線、CT、MRI等輔助檢查結果綜合進行診斷。
為了滿足有頸肩不適癥狀的群體進行整體篩查,骨衛士健康商城特別推出頸肩綜合癥篩查套餐以及其他一系列骨科慢病篩查套餐,幫助用戶盡早、全面了解自身骨骼健康狀況。

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中醫如何治療頸肩綜合癥?


骨衛士控股醫院堅持“能保守不微創,能微創不開刀的”的治療理念,發揮傳統中醫治療優勢,以 “ 祛風、散寒、除濕、疏通經絡、行氣活血 ”為基本原則,采用針灸、推拿、拔罐、熱敷、耳穴等各種治療方法,辨證施治、扶正祛邪、緩解疼痛,改善頸肩部不適癥狀。

1、針灸治療:以針刺或灸術作用于經絡、輸穴,通過經氣的作用疏通經絡,調理氣血,變“不通則痛”為“通則不痛”,從而治療疾病,其直接、重要的作用是疏通經絡和鎮痛作用。對于經絡閉阻不通引發的肢體組織的麻木、疼痛,均可用針灸之法治療。對于感受風寒濕引起的頸肩腰腿等部位的酸楚冷痛、痙攣抽痛等,針刺可起到祛風除濕,活血化淤,疏經通絡而止痛的作用。

2、中醫推拿:中醫推拿通過外力直接作用于損傷部位,通過手的力量和技巧以調節機體生理、病理變化,達到舒筋活絡、消腫止痛、整復錯位、調正骨縫、解除痙攣、放松肌肉、松解粘連、滑利關節、散寒除疥、調和氣血的目的,尤其對風寒濕所致的頸肩腰腿痛及關節痛,能較為迅速的緩解癥狀。

3、拔罐治療:中醫認為“通則不痛,痛則不通”,頸肩腰腿痛多因經絡阻滯,氣血瘀阻,刺絡拔罐能有效地祛瘀行血,通經活絡,刺絡拔罐刺激了局部神經,調節相應部位血管和肌肉的功能,反射性解除血管和平滑肌的痙攣,產生了明顯的止痛效果。

4、中藥熱敷治療:選用祛風濕、止痹痛的中藥進行熱敷,借熱力和藥力的熱性刺激,使毛孔擴張,將深伏于關節、經絡、骨骼的風寒、風濕等病邪驅出體外。

5、耳穴治療:耳穴治療是利用耳朵和全身臟腑經絡的聯系,運用物理手段刺激相對應的穴位達到調節臟腑功能的作用。


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